导引

出处:按学科分类—社会科学总论 中国青年出版社《新编中国文史词典》第381页(234字)

亦作“道引”。

原为中国古代一种强身疗病的养生方法,后为道教吸收,作为其“修仙”方法。主要以呼息吐纳与活动肢体相结合,以“导气令和,引体气柔”。导引法还包括按摩。《一切经音义》:“凡人自摩自提,伸缩手脚,除劳去烦,名为导引。”王堆汉墓出土帛画《导引图》绘有44种导引姿态。隋巢元方《诸侯病源论》、道教书《云笈七签》均详载其法。

道教还有《太清导引养生经》(收《道藏》第568册)。现代有些锻炼身体的气功,亦属于“导引”。

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