出处：按学科分类—医药、卫生 人民卫生出版社《简明中医辞典》第797页（246字）
一种眼部自我按摩方法。
通过对眼部周围穴位的轻柔按摩，以疏通经络，调和气血，消除眼肌疲劳，减轻睫状肌痉挛，疏通眼部郁血，达到预防近视和保护视力的目的。《圣济总录》：“《太上三关经》云：常欲以手按目近鼻之两眦，闭气为之，气通即止。终而复始，常行之，眼能洞见。”目前常用的有两种：一种为四节，即揉天应穴(上眶角)、挤按睛明(鼻根部)、按揉四白穴、按太阳穴并轮刮眼眶；另一种为五节，即挤按睛明穴、按揉太阳穴和轮刮眼眶、按揉四白穴、按揉风池穴、干洗脸。