大悲拳
书籍:简明中国武术辞典
出处:按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第68页(205字)
又名柔拳、大悲陀罗尼拳,是中国佛教密宗的动功法。
传说由河南少林寺僧昙宗所创。近代传播人奇云和尚,俗名史正刚(河北保定人)精此拳。该拳的动作舒展大方,下盘功夫多。
腿法有高旋脚、踹脚、点脚、通袖腿等。主要手法是出、领、起、截等。练习时要求外方内圆,拳打八方(四正四隅)。
注重内脏器官的锻炼,强调用意不用力,动中求静,气沉丹田,呼吸与动作配合。全套共一百五十九式。
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