出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第113页（112字）
明戚继光所录三十二式动作之一。《纪效新书·拳经捷要篇》：“下插势专降快腿，得进步搅靠无别，钩脚锁臂不容离，上惊下取一跌”。
