万寿丹书
书籍:中医文献辞典
更新时间:2018-11-17 06:46:08
出处:按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第14页(291字)
养生着作。
6卷。明龚居中(应圆,号如虚子)撰,成书于天启四年(1624年)。作者从居处、饮食、调摄、按摩等方面论述养生之道,认为居处地势、方向、饮食品种、食量、进食时间等均与人身健康关系密切,提倡调摄、按摩等健身活动。注意人体精、气、神护养。
书中载有专篇论养生药膳与养生却病功法。并有清乐等篇,谓生活于自然山水之中,以读书、欣赏美景为乐,忘却人间烦恼,可以长生不老。所述多养生至理,亦杂有谬误。现存初刻本,明崇祯三年(1630年)福建桂绍龙刊本,1915年济南石印本(服食篇),1922年济南慈悲坛石印本(延龄、安养、服食3篇)。