出处：按学科分类—语言、文字 四川辞书出版社《引用语辞典》第594页（220字）
意谓助长别人声势，轻视自己力量。
语出《三国演义》一一〇回：“公等休长他人锐气，灭自己威风。”《水浒全传》二回：“你两个闭了鸟嘴!长别人志气，灭自己威风，他只是一个人，须不是三头六臂。”《西湖二集·愚郡守玉殿生春》：“相公既侥幸得一次，怎么见得便侥幸第二次不得?几曾见中进士的都是饱学秀才……休长他人志气，灭自己威风。”《镜花缘》五二回：“若花道：‘阿妹为何只长他人志气，却灭自己威风?’”