出处：按学科分类—历史、地理 复旦大学出版社《温州词典》第13页（257字）
位于飞云江口海域，距大陆最近点25．09公里。
中心坐标为北纬27°39′32″，东径120°58′19″。为北龙乡政府驻地岛。境内的塘金奶灯顶峰，海拔高度203．5米，为最高点。岛呈三角形，东南高陡，西部低缓，山顶多巨岩，山腰和山岙土层较厚。
岛陆面积2．687平方公里，都为丘陵坡地，滩地1．5公顷，岸线长11．62公里，其中基岩质岸线11．55公里，占99．4%。淡水资源总量136万立方米。
有不定期轮船往返瑞安市和北麂岛，第四次人口普查时住岛人口为1398人。