出处：按学科分类—文学 辽宁人民出版社《宋词大辞典》第785页（234字）
亦称进退格。
是词用韵的一格。进退韵是两韵间押，即第二、六句用甲韵；第四、八句则用与甲韵相通的乙韵。一进一退，相同押韵。例如欧阳修《采桑子》：“轻舟短棹西湖好，绿水逶迤。芳草长堤。隐隐笙歌处处随。
无风水面琉璃滑，不觉船移。微动涟漪。
惊起沙禽掠岸飞。”这首词的第二、六句的末尾字“迤”、“移”属于词韵第三部平声五支韵；第四、八句的末尾字“随”、“飞”属于词韵第三部平声八微韵。“支”、“微”两韵四字交错通押，故为进退韵。