出处：按学科分类—语言、文字 湖南人民出版社《中华多用成语大辞典》第1518页（185字）
【释义】：
偏正 怡然，安适愉快的样子。
安适愉快，自得其乐。《列子·黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”柯灵《巷》：“你如果有时情绪烦躁，心境悒郁，我劝你到小巷里负手行吟一阵，你一定会豁然开朗，怡然自得，物我两忘。”△褒义。
用于心理状态方面。→悠然自得怡然自若自得其乐惘然若失。
也作“怡然自乐”、“怡然自娱”、“怡然自足”。
惘然若失。