出处:按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第225页(210字)
气功功法。
动功。出《动功按摩秘诀》。凡小肠气冷痛,端坐,两手相擦,务令极热,覆向丹田,数息二十九口。
再擦热,覆同丹田上,又数息二十九口乃止。凡患单腹胀、面黄不进饮食,闭气,回转身扭,一拳向上伸,一拳向下伸,左右各二十一遍。如肚腹一消,转顶四十九遍,至满腹响即止。
凡小肠疼痛,须闭气,一脚踏地,一脚屈向后,一手往上虚托,一手往下扳其脚,以头屈下。左右脚各十二,觉痛止为度。