雨水正月中坐功

出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第403页（131字）

气功功法。

动功。作法：每日子丑时(23时～3时)，叠手按，拗项转身，左右偏引，各3～5次，叩齿，吐纳，漱咽。功效：治三焦经络留滞邪毒，嗌干及肿哕、喉痹、耳聋、汗出、目锐眦痛、诸疾悉治。

见《遵生八笺·四时调摄笺》。