出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第892页（208字）
养生学着作。
1卷。清·沈子复撰。
成书于1877年。
本书为养生学着作。
对于养病的方法提出了“六务”，即：知(病因何起)、忘(勿记在心)、拒(嗜欲勿肆)、看(置身病外如看他人一般)、耐(忍耐)、调燮(指思欲、饮食、起居诸事项)和“六戒”，即：味、尤、迎、忽、愤、糟塌。有一定的参考价值。
现存清光绪三年丁丑(1877)求放心斋藏板，及清光绪二十六年庚子(1900)重刻本。