陶弘景头面五官按摩法

出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第1173页（262字）

气功功法。

动功。作法功效：①常每旦啄齿三十六遍，能至三百弥佳。令人齿坚不痛。次则以舌漱液，满口中津液，咽之三过止。②次摩无名指，令热以熨目，满二七止。令人目明。

③每旦初起，以两手掩两耳，极上下热按之，二七止。令人耳不聋。④次又啄齿，嗽玉泉三，咽缩鼻闭气，右手从头上引左耳二七，复以左手从头上引右耳，二七止。

令人延年，不聋。⑤次又引两鬓发举之一七，则总取法，两手向上极势，抬上一七，令人血气通，头不白。⑥摩手令热以摩面，从上至下，去邪气，令人面上有光彩。

见《古仙异引按摩法》。