出处：按学科分类—历史、地理 民族出版社《中国少数民族文化大辞典综合卷》第317页（197字）
秦汉时期今天湖南西部、贵州东部武陵山区一带的少数民族。
苗族、瑶族、畲族的先民是其中的大部分，还包括土家族、仡佬族等民族的先民。武陵蛮的主要特点是崇拜盘瓠。有关盘瓠的遗迹今主要存在于瑶族、畲族和部分苗族的习俗之中。
武陵蛮中的一部分后来向今天的贵州、四川、广西等地迁徙。
其中一部分没有继续迁徙，其后裔是今天的湘西苗族。又叫“五溪蛮”、“黔中蛮”。