曼拉节
出处：按学科分类—历史、地理 民族出版社《中国少数民族文化大辞典西南地区卷》第407页（436字）
每年农历正月初八至十五日举行，节期七八日不等。节前，出嫁妇女均要返回娘家，与父母、兄弟姐妹团聚。届时，由各村寨选出的能歌善舞的青年男女组成“沙目”(即歌舞队)到临近村寨去赶“曼拉节”，本村则组织人力、安排场地准备接送其他村寨的“沙目”到本村表演节目。节日内各村设有“沙目”广场，结灯挂绿，并在场中心燃起篝火，桌上摆满食品，请德高望众的长者就坐。
用青稞酒和酥油茶招待来宾观看节目。夕阳西斜，全村男女老少，穿上节日服装，到“沙目”广场观看文娱演出。
演员们身着戏装，跳起巴郎舞，边舞边歌边跳，内容丰富，气氛热烈，风格各异，具有浓郁的地方特色。表演要持续到次日凌晨，演出结束，东道主便请“沙目”成员到本村一间大厅里就坐。用各家各户送来的美酒佳肴招待客人。宾主一面尽情吃喝，一边猜谜或对歌，互祝在新的一年里农牧业丰收，吉祥如意。直至午后，宾主重返“沙目”广场，举行告别仪式，节日始告结束。