尤阁米啃

出处：按学科分类—历史、地理 民族出版社《中国少数民族文化大辞典西南地区卷》第718页（255字）

纳西族丧葬习俗。

家中有人死于不祥(如妇女月经期死，分娩时死，小孩未学话就死等)，纳西族民间认为有鬼作祟，邀祭司东巴前来做法仪。具体为：在香案前置一铜锅，放入滚烫的开水，东巴左手捧一把炒面，上放一块烧得很烫的石头，石上涂一层炒面，洒以酥油，点火，呈燃烫的“手灯”，东巴念咒跳舞恭拜神灵，在转身舞蹈中猛一翻手，“手灯”抛入锅内，水火顿时突爆，气焰升腾，发出响声，同时东巴念经，将手伸进锅里捞出石头，由于含诀窍，入锅时不会受烫。

因动作难度大，善表演此仪式的东巴极少。