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腹肌训练器

书籍:市场大辞典上册 更新时间:2018-09-10 09:16:34

出处:按学科分类—经济 中国科学技术出版社《市场大辞典上册》第530页(210字)

由腹肌板、屈腿腹肌板和挂架组合而成的健美健身器械。

可进行直腿和曲腿仰卧起坐、直腿和曲腿转体、仰卧双腿环摆、双腿提收、单腿提收、侧卧分腿等11个动作的练习,对加强腹肌锻炼极为有益。腹肌板和四腿腹肌板可根据需要调整角度。腹肌板的尺寸一般为2.1×0.9×0.3米,曲腿腹肌板的尺寸为:2.1×0.9×0.4米;挂架尺寸一般为:1:4×1×1米。整套器械一般占地3.4米2。

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