养心

出处：按学科分类—哲学、宗教 上海教育出版社《心理学大辞典下卷》第1518页（246字）

养生的一种基本方式。

又称养神，也称摄心、摄神。犹今之讲究心理卫生，增进心理健康。心理(精神)影响生理(身体)，养心(养神)有助于养身。

孟子主张：“养心莫善于寡欲。”(《尽心下》)把节制情欲看作是养心的最好方法。荀子还提出“治气养心之术”，可归结为：“莫径由礼，莫要得师，莫神一好。

”(《修身》)明王文禄《医先》亦持“养心寡欲”的观点：“养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲，寡欲以保元气，则形强而神不罢(疲惫)，若形坏则神不存，神离则形不固。”