应激唤醒

出处：按学科分类—哲学、宗教 上海教育出版社《心理学大辞典下卷》第1576页（371字）

由知觉到的威胁、需求、挑战或逆境等引起的生理和心理上的兴奋与警觉。

包括唤醒和主动应对。在很大程度上取决于个体对环境的评价。个体认为所处环境对自身构成威胁，尤其是环境中有令人厌恶而又不能预测和控制的事物时，容易被唤醒。

也受温度、噪音、音乐、照明和颜色等环境因素的影响。人处在中等唤醒水平时，工作效率最高；唤醒水平过高或过低，都不利于完成工作。有人推论，完成简单任务的最佳唤醒水平高于完成复杂任务的最佳唤醒水平，完成熟悉任务的最佳唤醒水平高于完成不熟悉任务的最佳唤醒水平。对环境压力源后效的研究表明，压力源被排除，它引起的不利影响便会出现，由此引起的反应可以通过适应性行为加以修正。适应性行为是指人对环境的反应在功能上朝着舒适和松弛的方向变化，可以通过改变知觉对人的心理参照标准或适应水平而变化。