扎拉里约精神能量术

出处：按学科分类—哲学、宗教 上海教育出版社《心理学大辞典下卷》第1652页（495字）

人本主义心理治疗技术。

扎拉里约提出。通过理解个人体内和人与人之间的精神能量流，获得对个人自我实现潜力的较好意识和较充分的觉知，学会控制自己的精神能量流，使之积极地为自我服务，使自我达到平衡和协调。理论基础是马斯洛的人本主义心理学原则和自我实现概念。精神能量的提法基于弗洛伊德的力比多理论，也涉及瑜伽。

根据荣格的深蕴心理学，精神能量是在精神器官内起作用的能量，是生命过程的能量。使用工具是代表精神能量四个连续流动阶段的四张图。

这四个阶段是超然(安宁)阶段、相互活动(个人同世界间能量交换)阶段、协同作用(导致决策和创造性活动)阶段和转变阶段。治疗期间，让参加者利用这四张图来确定自己目前的位置，并将自己的能量指向或集中到建设性的方向。

不将参加者看作病人，而看作通过人生旅途的旅客，他们正在努力作出成长的选择，使自己获得新生；治疗者不是在为他们治病，而是在帮助他们控制精神能量流动，并将其引向成长、发展和实现潜能的方向。这种治疗是一种持续的创造过程，一种自由和充分的面对生活、冒险和应对挑战的过程。可用于个体治疗，也可广泛而有效地用于集体治疗。