光线唤醒

出处：按学科分类—哲学、宗教 上海教育出版社《心理学大辞典上卷》第452页（327字）

物理环境中影响人的士气和活动效率的光线。

两者之间的关系一般反映为光线越亮，唤醒水平越高。如有些人在秋天和冬天会患“季节性情感障碍”抑郁症，就是日照时间减少所致。可以用定期晒太阳的方法加以治疗。

人们对光线的喜好在很大程度上有赖于情景。如操作台锯时对光线的要求就比约会时高。一般来说，人们对自然光的喜好超过人工照明；人工照明中，全光谱灯发出的光比较接近太阳光，有助于学生提高操作水平。值得注意的是，研究表明，被试自我报告的唤醒水平的变化及阅读任务上操作的改善，更可能是由于指导语特征(告诉一组被试，全光谱光会改善操作、减少疲劳；告诉另一组被试，照明对人的行为没有影响)的作用，即暗示，而不是全光谱光照的影响。