理想自我

出处：按学科分类—哲学、宗教 上海教育出版社《心理学大辞典上卷》第736页（255字）

罗杰斯人格理论术语。

与“现实自我”相对。个体意念中有关自己的理想化形象。个体最希望成为的人。可用Q分类技术测查。

其内容虽是客观社会现实的反映，但却是观念的、非真实存在的。旨在满足内心需要。

若建立在个体理智认识和自觉接受社会规范的基础上，则会因与社会环境要求和现实自我协调一致而对自身行为有积极的调节作用；若在焦虑(因自我抒发的方式或形式受阻且不能疏导而致)的基础上形成，则会因与社会环境要求和现实自我矛盾冲突而引发内心混乱，造成生活适应困难，甚至产生心理疾患。