马拉松疗法

出处：按学科分类—哲学、宗教 上海教育出版社《心理学大辞典上卷》第794页（275字）

团体心理治疗方法。

斯托勒1963年最先使用。该疗法根植于会心小组、人类成长运动的文化及哲学背景。常由2名小组领导者和10名～14名参与者组成一个团体，利用长时间(5小时～48小时)持续活动产生的集体压力，使参与者之间形成亲密融洽的人际关系，解除心理防御机制。

其间参与者必须在小组中活动，允许小睡片刻，但只有在绝对必要时才被允许离开活动室。

该疗法关注个体此时此地的直接经验和自我表达，强调小组成员的完全自我暴露、高频度的人际接触以及积极的参与和分享。具体技术包括非言语交互作用和身体方面的游戏、锻炼等。