出处：按学科分类—语言、文字 人民日报出版社《中华词典宝库中华成语大词典》第974页（221字）
【释义】：
自若：同平常一样。谈笑如常，非常镇定自然。
【成语出处】：
《三国志·蜀志·关羽传》：“时羽适请诸将饮食相对，臂血流离，盈于盘器，而羽割炙饮酒，言笑自若。”
【例句】：
亦作“言笑自如”。清·方苞《通议大夫江南布政陈介墓志铭》：“群夷纵火，牛街镇去城三十余里，火光烛天，公言笑自如。”