八段锦坐立功

书籍:中华古文献大辞典医药卷 更新时间:2018-11-29 20:19:30

出处:按学科分类—医药、卫生 吉林文史出版社《中華古文獻大辭典医药卷》第3页(237字)

养生类着作。

清娄杰述。一卷。

杰字寿芝,山阴(今浙江绍兴)人。

幼年多病,尝从山左徐君学八段锦立功,数年后又得八段锦坐功,经数十年揣摩研习,颇有心得。因坐立两功,一动一静,可以相辅相成,故于光绪二年(1876)合辑成编。八段锦坐功传本不一,杰乃据青莱真人原本校定,于图右附以练功法式简单说明。

原图解过简,复增以图说,细为疏注。除八式外,又有出手入手十式,以天千系目,佐以歌诀。

每式均有图解或歌诀,明白易行。有清据芳草轩藏版刊本。

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