志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦

志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦 : 惧:　忧虑。形:　形体,身体。情志要闲适而减少欲望,心态要安宁而没有忧虑,身体要劳作而不致疲倦。指这三点是养生要诀。语出《素问·上古天真论》:“志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。气从以顺,各从其欲,皆得所愿。”[例]　是知清静之气不可妄劳,胃气不可不养,若能～,乃天清地净,百骸和畅,得尽天年。(《普济方·方脉总论·分内外伤治法》)｜“～……”即是说在社会生活中,维护和顺应各方面的平衡,达到中和境界,自然身心舒泰,心宽体胖了。(宁平《贵乎中和》)