养德莫如慎言语，养身莫如节饮食

养德莫如慎言语，养身莫如节饮食 : 指修养品德,最重要的是说话谨慎;保养身体,最重要的是节制饮食。语出明·李梦阳《空同子·论学》:“口之出惟言语,入惟饮食,故其象视他卦独精。养德莫如慎言语,养身莫如节饮食。”[例]　说话的时候,不能光顾自己痛快,应该先考虑听话者的心理感受,考虑说出后会产生什么效果。这也反映一个人的道德涵养水平,所谓“～”。(李全富《为什么“话到嘴边要留三分”?》)｜如今生活条件好了,人们不愁饿肚子,相反,得肥胖症的人越来越多。古人说:“～。”合理节制饮食的问题,已经摆到议事日程上来。(卫当敏《减肥琐议》)