神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾疹作

神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾疹作 : 神虑:　精神;心神。澹(dàn): 安静。嗜欲:　嗜好与欲望。疾疹(chěn):　疾病。心神淡泊,气血就和畅;嗜欲太盛,疾病就发作。指清心寡欲是身心健康的保证。语出《旧唐书·裴潾传》:“张皋上疏曰:　神虑澹则血气和,嗜欲胜则疾疹作。和则必臻于寿考,作则必致于伤残。”[例]　“～”。唐处士张皋云,是为养身之要。(清·周召《双桥随笔》卷一○)｜“～。”这都说明了一个道理,清心寡欲,就能使心神不受扰乱,心静而神安。心神俱安了,闭藏的精气才不会受到干扰。(江水龙《调摄机能防风寒》)