人勤于礼者，神不外驰，可以集神；人勤于智者，精不外移，可以摄精

人勤于礼者，神不外驰，可以集神；人勤于智者，精不外移，可以摄精 : 摄:　巩固,持久。人在礼仪上勤勉,精神就不会向外飞散,可以把神气集中起来;人在智慧上勤勉,精神就不会向外转移,可以把精气巩固起来。指勤于礼和智的人,可以聚集精神,有利健康。语出《关尹子·四符》:“人勤于礼者,神不外驰,可以集神;人勤于智者,精不外移,可以摄精。仁则阳而明,可以轻魂;义则阴而冥,可以御魄。”[例]　“～”。治身者,以积精为宝。身以心为本,精积于其本,则血气相承受。血气相承受,则形体无所苦,然后身可得而安也。(丁福保《节欲主义·杂论》四节)