人体欲得劳动，但不当使极耳

人体欲得劳动，但不当使极耳 : 人体要经常保持运动,但是不能超过极限。指运动适度才能利于健康。语出《后汉书·华佗传》:“佗语普曰:‘人体欲得劳动,但不当使极耳。动摇则谷气得销,血脉流通,病不得生,譬犹户枢,终不朽也。’”[例]　“～……”。卿见户枢虽用易腐之木,朝暮开闭动摇,遂最晚朽,是以古之仙者赤松、彭祖之为导引,盖取于此也。(唐·欧阳询等《艺文类聚》卷七五引《华佗别传》)｜华佗善养性,弟子广陵吴普、彭城樊阿受术于佗。佗尝语普曰:“～。”(宋·张君房《云笈七籤》卷三二)｜“～”。这“极”指什么?指过度,指过量,指完全超出人体的承受力,那无疑是会损伤身体健康的。有句俗话是这样说的:“常亲小劳则身健”,这“小劳”,应当就是华佗说的“不当使极”的意思了。(王树山《夕阳无限》三编二三章)