演讲的怯场

出处：按学科分类—政治、法律 河北人民出版社《思想政治工作知识辞典》第681页（661字）

指演讲者在听众面前，因紧张害怕而神态举动不自然。演讲者初次演讲，总会产生或轻或重的紧张情绪，但只要不是过度紧张，都属正常现象。演讲者如果能对演讲紧张情绪产生的原因、发展的过程和克服的方法有一个全面、正确的认识，经常参加演讲实践，那么紧张情绪和怯场现象是不难克服的。演讲者的紧张情绪和怯场的原因有的是因为感到孤独，有的是因为准备不足，有的是因为害怕强手。演讲的紧张情绪发展过程，一般分为四个阶段：紧张——怯场——错乱——失败。初次演讲出现紧张情绪是正常的，但是如果不及时加以控制，则会出现神态举动不自然的怯场现象。怯场现象的持续又必然导致思维混乱、语无伦次、动作失常。最后引起听众强烈不满，致使演讲者完全丧失信心，演讲无法继续进行——演讲彻底失败。所以，演讲者要控制好自己约紧张情绪，不能让它向“怯场”阶段发展，这是演讲成功的关键。克服演讲紧张情绪和怯场的方法，要根据具体情况而定。如，感到孤独而鼓不起演讲勇气者，可以提前进入会场与听众交谈，演讲时多看看这些新结识的朋友和其他面带笑容的听众，使自己忘却孤独，增强信心。准备不足而担心中途忘词者，除了应该事先记熟讲稿，反复试讲之外，临演讲时可以仔细背记一下演讲的中心思想和逻辑推理过程，并理出一条清晰的脉络。抓住这条脉络，就能胸有成竹的应付万一。万一一时想不起下一句的内容，就可以把下一段内容提上来讲。害怕强手而信心不足者，要懂得，所谓“强手”绝非十全十美，不妨有意挑剔“强手”演讲的毛病，做为自己的借鉴，从而增强自己的信心。