出处：按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第144页（191字）
气功着作。
2卷。清张松谷(三阳道人)撰于光绪二十七年(1901年)。此书以问答体裁论述道家气功修炼中之疑难问题，凡72论。阐述四象五行、河车运转、巽风坤火等气功理论。
并以口诀形式将道家功法关键之处和盘托出。其证验说、金光、火候、止念诸论，非有亲身体验者不能言。更点破隐语，条分缕析，使功理昭然，易于习授。现存1925年张松谷排印本。