出处：按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第225页（186字）
养生着作。
5卷。清曹庭栋(慈山)撰。刊于乾隆三十八年(1773年)。
后上海鸿章书局文瑞楼石印本更名为《养生随笔》。
前4卷论述老年人日常起居食饮方面养生方法。第五卷为粥谱，录煮粥方100种，均为调养、治疾之食疗方。作者编此书时已七十有五，记述多为自身经验之谈。现存初刻本、清刻本、鸿章书局石印本等，建国后上海书店出版影印本。