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寿世传真

书籍:中医文献辞典 更新时间:2018-11-17 08:50:04

出处:按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第309页(259字)

养生着作。

8卷。清徐文弼(勷右)编于乾隆三十六年(1771年)。首论气功,内收插图17幅,介绍内外功行炼具体方法。

次述修养宜宝精气神,摘录先哲名论,阐述精气神于人体之重要功用。

并提出养生十要(如面要常擦、齿要常刷等),十忌(如阴室贪凉、湿地久坐等),十八伤(如久视伤精、久听伤神等)及四时饮食起居宜忌。于饮食调理内容较详,收载常食习见食物170余种,提示其物性、功用与烹饪法。

此书所述,皆养生常法,较为通俗,易于仿效习用。现存清聚文堂刻本、同治十年(1871年)抄本。

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