出处：按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第311页（234字）
养生着作。
4卷。元邹铉(冰壑)编辑。刊于大德十一年(1307年)。
本书系将宋陈直《养老奉亲书》收录为第一卷(内容参见该条)，并在此基础上续增后3卷。
此书专为老年人而编写，凡服食起居、阴阳顺逆、寒暑燥湿、气体旺弱，甚至一动一静之间，莫不体究入微，摄养于未病之先，斟酌于既病之后。书中博采旁搜，收集了200余首食疗医方。现存元至正二年(1342年)刻本、明清刻本、《四库全书》本、近代刊本等，1986年中国书店出版影印本。