出处：按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第561页（238字）
养生着作。
清沈嘉澍(子复)撰于光绪三年(1877年)。作者自少多病，中年大疾，于病中悟出养病经验，撰为此书。书中提出养病六务：知、忘、拒、看、耐、调燮。
意在了解自身病因，勿记病于心以为忧虑，节欲节劳节喜怒，观察病情，耐心保养，注意生活调摄。并告以六戒：昧、忧、迎、忽、愤、糟塌。意指不知病之浅深，日夜忧恐，或嗜欲、不节喜怒劳倦，于病漠不关心，或性急难耐，不注意生活调摄。
此书现存清光绪三年丁丑(1877年)刻本求放心斋藏版。