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清寤斋心赏编

书籍:中医文献辞典 更新时间:2018-11-17 11:15:07

出处:按学科分类—医药、卫生 北京科学技术出版社《中医文献辞典》第639页(265字)

养生着作。

明王象晋(荩臣)辑于崇祯六年(1633年)。书中保生要览篇搜集古代贤人道士养生哲言,于饮食宜忌、生活起居、情志调理均有阐述。尤其提倡日夕间常将双足更番摩擦至足心热方止,谓此法令人步履轻便,可却病延年。佚老成说篇,主要论述老年养生之道,要在顺应老年生活习性,衣食住行皆以舒适为度。

主张老人应有所喜好,如琴棋书画之类。不宜孤处。所述不乏老年保健之良言。此外,尚有养德文论若干,阐论养生与养德当兼而行之。

亦论及文人居士闲暇消遣之事,如文房四宝之鉴赏。现存初刻本、清刻本一种。

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