出处：按学科分类—文体、科学、教育 北京师范学院出版社《中国学生教育管理大辞典》第335页（264字）
平衡能力是人必须具备的，是进行任何动作和保持任何姿势的基础必需因素。
是随平衡器官的发展，生活经验的丰富和体育锻炼而逐渐发展起来的。儿童的发展过程一般是从保持一定的姿势到各种动作和姿势时都能保持平衡。由于婴幼儿身体发展的特点，平衡能力差，当其移动位置或做各种动作时往往不能保持平衡而摔倒，故要创造条件发展幼儿的平衡能力。如窄道走要上体正直不晃动，眼向前看，两脚自然交替前迈；单脚站立要支撑脚全脚掌着地，膝部用力绷直，另一脚则离地；旋转时上体要直，两臂自然伸开，帮助旋转或维持平衡。