出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海下册》第214页（180字）
气功功法。
静功。作法：自然坐式，意守规中，洗心涤虑，六门紧闭，万缘放下，不挂一丝，内想不出，外想不入，十二时中，念兹在兹，回光返照。同时调息绵绵，微微火候，慢慢熏蒸。
久之铅汞相投，阴阳得配，即可住火停药而成功。
主要为健身法习炼，亦可防治阴阳失调之病，如心悸、怔忡、烦躁、头昏等。见《性天风月通玄记·师徒传道》。