秋分八月中坐功

出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第774页（161字）

气功功法。

见《遵生八笺·四时调摄笺》。作法：每日丑寅时(1～5时)，盘足而坐，两手掩耳，左右反侧，各三、五次，叩齿，吐纳，咽液。功效：治风湿积滞胁肋腰股。腹大水肿、膝膑肿痛、膺乳气冲，股伏免外臁足跗皆痛，遗溺，矢气奔响、腹胀、髀不可转，腘以结腨似裂，消欲善饥，胃寒喘满症。