修身法
书籍：中医辞海中册
出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第799页（288字）
气功功法。
见《大学》。作法：“调身：作好行功前准备，取自然站势或坐势即可。调气：调和呼吸。调神：正心，姿势定后，安定精神，自然微合双目，约身克己，排除杂念，意识活动独立于形体之中。”“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动”。形神稳定和谐万念皆去。
慎独，稳定情绪，渐入意境，即“莫冗乎隐，莫显乎微”，无喜无怒、无哀无乐、无忧无虑。精神意识活动处于相对稳定之中，在似有似无之间，“心不在焉，视而不见，听而不闻”。
心平气和、舒适自得地安然静坐。
收功：约半小时，即可收功、收功时活动片刻，舒缓肢体即可。功效主治：安静脑神，保形养性。