出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第908页（83字）
气功功法。
出《诸病源候论》卷13作法：用左脚跟勾住右脚趾，用鼻吸气，至极限时慢慢呼出，作七息。理气散结，治逆气痞块。
趾，用鼻吸气，至极限时慢慢呼出，作七息。理气散结，治逆气痞块。