出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海中册》第1347页（237字）
气功功法。
见《诸真圣胎用神诀》“上至泥丸，下至命门，二景相随，可救残老矣。若呼不得神宰，一息不全；吸不得神宰，亦一息不全。若能息息之中，使神气相合，则胎从伏气中结，气从有胎中息，胎气内结，永无死矣!功成之后，男子聚精，女子结婴，虽动于欲，不能与神争，是谓真返精为神也。此者乃是上清玉真修息之诀，日能行之，自得其味，渐合太上真道”。
指控制呼吸的方法。控制呼吸的方法重点是调节精神。
通过调节精神而调节呼吸，最后达到“神气相合”。