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八月节后导引法

出处:按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海上册》第65页(183字)

气功功法。

动功。作法:八月节后每日丑寅时,清静入坐。

两手按膝上下旋转按摩。引下腹部气到口,再将口中唾液分三次咽下。功效:可除腰背疾患。见《太初元气接要保生之论》:“八月节后炼气法:每日丑寅时,清坐,两手按膝磨磨,心想祖气运用,推引上来到池,咽液三次。亦可除腰脊之患,一身无涧。”涧,漏也,指疾病。

此为导引存想咽液法。

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