对修常居
书籍:中医辞海上册
出处:按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中医辞海上册》第1058页(274字)
①气功功法。
动功。又名仰和天真、俯按山源。
《圣济总录》引《内景经》云:常以两手按眉后小穴中(眉后小穴为经外奇穴“太阳穴”所在处),18次,坚持锻炼1年,能夜间看书、写字。
眉后小穴,为上元六合之府,常按摩,可除目眩晕,和莹精光。两眉角又叫“天真”又称“仰和天真”。还可以按摩鼻下人中穴,人中又叫“山源”,为引灵之上房。
按摩功用与眉后小穴同。此法又称“俯按山源”。
鼻下人中又名“鬼井”,又名“神池”,又名“魂台”。
②自我推拿方法名。见《圣济总录》。常居即眼部。
用双手按揉两眉后凹陷处,有明目醒神等作用。