出处：按学科分类—语言、文字 人民日报出版社《中华词典宝库中华成语大词典》第906页（293字）
【释义】：
适：去，往。
从：跟从，听从。不知道依从谁好。指不知按哪个办法做才好。
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【成语出处】：
《左传·僖公五年》：“一国三公，吾谁适从?”唐·李百药《北齐书·魏兰根传》：“此县界于强虏，皇威未接，无所适从，故成背叛。”
【例句】：
①孙中山《民族主义》第六讲：“此刻中国正是新旧潮流相冲突的时候，一般国民都无所适从。”②郑振铎《插图本中国文学史·先秦的散文》：“自己一派的互相争论的结果，又使后来者目迷五色，耳纷八音，有无所适从之苦。”