两爨(cuàn窜)

出处：按学科分类—历史、地理 江西教育出版社《中国古代文化知识辞典》第505页（221字）

我国古族群名。三国、晋、南北朝时期，由建宁(约当今云南曲靖地区)大姓爨氏集团演变而来。南北朝时氏势力进一步发展，逐渐形成东爨、西两部。据《新唐书·南蛮传下》记载：“两蛮。自曲州、靖州西南昆川、曲轭、晋宁、喻献、安宁距龙和城，通谓之西白蛮；自东鹿、升麻二川，南至步头，谓之东爨乌蛮”。大抵由今大关西部至个旧南部连成一线，以东是东，以西是西。东爨为今云南彝、纳西、傈僳诸族之先民，西为白族之先民。