出处：按学科分类—哲学、宗教 河北人民出版社《中国神秘文化辞典》第90页（187字）
佛教气功术语。指练功时的四种呼吸方法：风、喘、气、息。前三种是不正确的呼吸方法，称为“不调相”；后一种是正确的呼吸方法，称为“调相”。练功时出现风相，则容易耗散所聚的内气；出现气相，则容易劳伤身体；出现喘相，则容易使体内结郁；只有息相才能安定心神，修持有道。《小止观·调和》四曰：“守风则散，守喘则结，守气则劳，守息则定。”