出处：按学科分类—自然科学总论 山东人民出版社《方法大辞典》第569页（232字）
学校体育教学原则之一，根据学生身体发展的需要，让学生参加各种体育项目，进行全面锻炼，以促进身体内部各种机能素质和身体的各种基本活动能力匀称协调地发展。
人体是一个统一的有机体，没有全身各个系统功能的普遍提高，就不可能有某个系统功能的大幅度提高。特别是儿童、少年的早期训练，不应单纯为了早出成绩搞“单打一”的训练，如果单纯追求早出成绩而进行片面锻炼，不仅难以求成，而且容易引起身体局部过度疲劳，甚至造成损伤的不良后果。