岳家拳

出处:按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第49页(291字)

据传为南宋抗金名将岳飞所创,流行于江西、湖南、湖北、安徽等省。

其拳以刚猛着称,以攻为主,猛打猛进,气势逼人,有“拳”之称。手型以立掌、勾掌、螺旋掌和卷心拳为主;手法有云雾手、吉佛手、抢吉手、封闭手和阴阳手等;步形有食步等。要求“手随腿边起,侧身步轻移,桩势弯左膝,残软近沾渠”,技击上讲究“上封下闭,见手打手,见缝插针”。

流行于江西省的岳家拳有高桩套路四个、中桩套路五个、矮桩套路五个,另有中堂棍、九抄拦虎、链枷、三花镗、九下海耙等;流行于湖北省的岳家拳套路有一字拳、二连拳、三门桩、四门架、八法、九连环、四十八连拆手等。

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